Wielu jest zwolenników leniwych wczasów polegających na wylegiwaniu się na plaży. Rośnie jednak również liczba zwolenników aktywnego wypoczynku, które z lenistwem nie ma absolutnie nic wspólnego.

Dla kogo aktywny wypoczynek?

Aktywna turystyka i urlop polegający na ciągłym wysiłku zdecydowanie nie są dla każdego. Bez wątpienia wczasy są po to, aby odpocząć po całym roku ciężkiej pracy. Niektórzy ludzie potrafią odpoczywać tylko poprzez zaprzestanie aktywności.

Są jednak tacy, których wylegiwanie się na plaży męczy i absolutnie nie zapewnia im żadnego odpoczynku. O wiele więcej przyjemności daje im natomiast aktywność i wysiłek podczas wakacji. Właśnie w ten sposób odpoczywają oni po miesiącach ciężkiej pracy.

Niektórzy uważają, że aktywna turystyka i urlop, który polega na stałym wysiłku są przeznaczone jedynie dla młodych i zdrowych ludzi. Rzeczywiście, mają oni więcej siły od seniorów, jednakże, również osoby w bardzo podeszłym wieku nie są skazane na bierny wypoczynek.

Są bowiem takie formy aktywnego wypoczynku, na które spokojnie mogą sobie pozwolić również osoby starsze, którym zdrowie nie do końca dopisuje.

Aktywne spędzanie wakacji – co można robić?

Form aktywnej turystyki jest wiele. Jedną z najpopularniejszych jest zdecydowanie wspinaczka wysokogórska. Wyprawa w góry na kilka dni czy nawet na dłuższy okres jest o tyle atrakcyjna, że łączy ona obie formy wypoczynku, aktywną i bierną.

Generalnie, oczywiście zdobywanie szczytów wymaga dużego wysiłku, jednak po dotarciu na górę jest czas na odpoczynek. Ponadto, relaks u podnóża gór, gdy podziwiać można piękne widoki i barwne wzgórza działa niezwykle odprężająco.

Warto zauważyć, że górska turystyka i urlop w jednym z podgórskich kurortów to atrakcyjna opcja nie tylko dla wprawionych wędrowników. Jest to atrakcyjna opcja również dla rodzin z małymi dziećmi jak i dla osób starszych. Jednakże, każdy powinien wybierać szlaki wedle własnych możliwości.

Dlatego też, nie mając zbyt wielkiej siły fizycznej nie warto zdobywać najwyższych szczytów tatrzańskich. Prawdopodobnie się to bowiem nie uda, a na dodatek może mieć to fatalne skutki zdrowotne. Lepiej więc wybrać się na przykład w Beskidy czy też w Bieszczady, gdyż są to o wiele niższe góry, w których mnóstwo jest łagodnych szlaków spacerowych.

Wypoczynek ekstremalny

Co ciekawe, wśród niektórych ludzi modna jest tak zwana ekstremalna turystyka i urlop polegający na uprawianiu sportów ekstremalnych. Niektórzy po prostu spędzają całe wczasy na takich czynnościach jak skoki ze spadochronem, czy też na bungee.

Niewątpliwie, uprawianie takich sportów jest dosyć stresujące. Czy jest to więc dobry sposób na odpoczynek? Wydawać by się mogło, że po stresie psychicznym, jaki powoduje w mniejszym lub większym stopniu każda praca, na wczasach ludzie potrzebują raczej spokoju. Jednakże, jest grupa osób, która ponad wszystko uwielbiają czuć adrenalinę. Ludzie ci najlepiej odpoczywają właśnie wtedy, gdy czują ryzyko i mogą zrobić coś szalonego.

Warto zauważyć, że są również pośrednie formy spędzania wczasów. Nie są one skrajnie ekstremalne, ale nie jest to też bierny wypoczynek. Przykładem może być nurkowanie. Jednakże, aby czerpać prawdziwą radość z nurkowania trzeba robić to w jakimś ciekawym miejscu, na przykład na rafie koralowej.

Ponadto, jest to coś, czego trzeba się nauczyć. Za pierwszym czy drugim razem raczej nie ma zbyt wielkiej przyjemności z nurkowania, jeśli jednak posiądzie się dobrze tę umiejętność to trudno zrezygnować z regularnego odwiedzania głębin.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ